Muidugi, spordijalatsid on palju kasulikke funktsioone, kuid kui kõik, mida soovite, on põhilised kraamid, võimaldab telefonil neid asju jälgida ilma teise seadme kandmata ja laadimata. See on sisse ehitatud rakenduses Apple Health iPhone'is ja Android-telefonide rakenduses Google Fit.
Samm-jälgimine toimib kõige uuemate telefonide puhul
See on võimalik tänu kaasaegsetele nutitelefonidele lisatud väikese võimsusega liikumisanduritele. Sellepärast on see võimalik ainult iPhone 5s ja uuemal versioonil - vanematel iPhone'idel pole seda funktsiooni. Kui kannate oma iPhonei koos sinuga, saate jälgida, kuidas te liigute, ja tuvastage, kui palju samme te võtate, kui kaugele te kõnnite või sõidate ja kui palju treppe ronge te ronite.
Android-i pool on natuke keerulisem. Google Fit püüab töötada isegi vanemate Android-telefonide puhul, kuid see töötab kõige täpsemalt - ja kõige vähem aku tühjenemisega - uuemate telefonidega, mis sisaldavad neid väikese võimsusega andureid. Google Plot'i insenerina selgitas StackOverFlow:
We periodically poll accelerometer and use Machine Learning and heuristics to correctly identify the activity and duration. For devices with hardware step counters, we use these step counters to monitor step counts. For older devices, we use the activity detected to predict the right number of steps.
Niisiis, kui teil on uus telefon, millel on uus iPhone sarnane sensor, peaks see töötama ka hästi. Kui teil on vanem telefon, kasutab ta teiste andurite andmeid, et arvata, mitu sammu olete võtnud ja see ei pruugi olla nii täpne.
Apple Health iPhone'ides
Selle teabe juurde pääsemiseks puudutage avakuva ikooni "Tervis". Vaikimisi ilmub juhtpaneel sammuga "Steps", "Walking + Running Distance" ja "Climbed". Võite puudutada kaarte "Päev", "Nädal", "Kuu" ja "Aasta", et näha, kui palju samme olete astunud, kui kaugele olete kõndinud ja käinud ja kui palju olete treppide lendu, koos keskmistega. Kergesti on näha, kui aktiivne olete olnud ja kuidas see aja jooksul muutub, koos kõige aktiivsemate ja kõige vähem aktiivsete päevadega.
Google Fit Android-telefonides
Google Fit on Google'i Apple Health'i konkurent ja see kuulub mõnda uut Android-telefoni. Saate seda veel installida Google Plays vanematelt telefonidelt, kuid nagu me varem mainisime, töötab see paremini uuematel telefonidel koos sobiva liikumistee riistvaraga.
Alustamiseks installige teenus Google Fit Google Playst, kui see pole veel installitud. Seejärel käivitage Android-telefoni rakendus "Fit".
Peate seadistama Google Fit, sealhulgas andma neile juurdepääsu sensoritele, mida ta vajab oma sammude arvu jälgimiseks. Kui olete seda teinud, avage rakendus Google Fit ja pühkige see, et näha, kui palju samme olete teinud ja muid sobivuse üksikasju, näiteks põletatud kalorite arvu hinnangut.
See teave on seotud teie Google'i kontoga, nii et saate seda ka veebis saadaval teenuses Google Fit kasutada.
Nii Apple Health'i kui ka Google Fiti rakendused on samad rakendused, mida kasutate, kui teil oleks Apple Watchi, Android Weari kella või mõni muu nende platvormidega integreeritud spordi jälgimisseade. Spetsiaalsed kellad ja võimekuse jälgimise seadmed võivad pakkuda tervishoiu- ja spordiala rakendustele rohkem andmeid, kuid teie telefon annab mõned põhialused.
Pidage meeles, et võtke oma telefon teiega kaasa! "Kulumiskindel" kasutamine on efektiivne, sest teil on see alati kogu päeva vältel, kuid võite jätta oma telefoni kusagil istudes, kui te kõnnite, selle asemel et hoida seda taskus. Kui teete seda, lõpeb see sammude ja vahemaade hulga altpoolt lugemisega. Võite võtta mõnda sammu lihtsalt majja või kontori käimise ajal, ja teil on vaja nende telefoni jälgida.
