CareUEyes on tasuta silmahoolduse tarkvara Windows 10/8/7 jaoks. Silmad on väsimus ja ebamugavustunne silmas pidades tänapäeval inimestele kõige sagedasemate probleemidega ning selle põhjuseks on arvutisüsteemide ja muude vidinate kasutamine. Kuigi tänapäeval arvutisüsteemid on kiirgusega väikesed ja ei ole tõesti nii kahjulikud, on probleem tegelikult ekraani läheduses ja pimestab neid pikka aega ilma silmade vilkumata. Digitaalseadmete kasutajate poolt kõige sagedamini esinevad probleemid on kuivad silmad, silmade väsimus, peavalu pingelised silmad või vesised silmad jne. Arvuti kasutaja võib terviserikutest teadlik olla esimesel kohal. Kontrollige seda teadlikkuse tõstmise vahendit, mis aitab arvutikasutajatel vähendada terviseprobleeme.
Kuigi me kõik teame, et pikkade töötundide arvutisüsteemist istumine mõjutab meie silmi ja me teame ka seda, et sagedaste vaheaegade kasutamine on silmahaiguste säilitamiseks väga tähtis, saame sellest tihti ettevaatlikuks. Õnneks on olemas mõned programmid nagu CareUEyes.
CareUEyes silmahoolduse tarkvara
CareUEyes on programm, mis on spetsiaalselt loodud avid arvuti kasutajatele. Nagu nimigi tähistab, on see silmahoolduse tarkvara, mis sisaldab pauside meeldetuletust, ekraani heledust ja sinist valgusfiltrit.
Kas teadsite, mis tegelikult meie silmi tekitab, kui kasutate arvutisüsteemi? Nagu eespool mainitud, on esimene asi ekraani läheduses, teine asi on ekraanil pikkade tundide vaatamine ja kolmas on arvutiekraani sinine valgus. CareUEyes on kõikide kolme probleemi lahendus.
Puhkeaja taimer
See on teie puhkuse meeldetuletus. Siin saate oma puhkeaja taimerit seada selles programmis ja see annab teile töölaua teatise. CareUEyes on lihtne programm, millel on väga puhas liides. Vasakpoolne paneel näitab ainult nelja võimalust. Klõpsake Rest Time ja määrake puhkuse taimer oma eelistustele. Kui olete aja seadnud, keerake rohelist nuppu. 45 minuti pikkune aeg on ideaalis hea, kuid kui teil on silmade väsimus ja tüvi, siis hoidke seda 30 minutit.
Kuva
Me kipume pilk meie arvutiekraanil pikkadeks töötundideks, ilma et isegi silmad oleksid viltuks, ja seetõttu on väga tähtis, et ekraanil oleks heledus ja värvitemperatuur õige. Programmi CareUEyes vahekaardil Display näete ekraani heledust ja soojust.
Saate vähendada sinist valgustust, vähendades heledust või ekraani ja värvi temperatuuri. Nagu selle programmi puhul, on värvitemperatuur 5000K sobiv kasutamiseks kontoris.
Eelistused
See on kolmas vahekaart, kus saate kohandada selle programmi eelistusi nagu värskendust, lisades programmi arvuti käivitumisel, salveikoonil, töölauaikoonil jne.
Pidage meeles, et meie arvutiekraanide kiirgus ei ole ohtlikul tasemel, kuid see võib pikemas perspektiivis kindlasti mõjutada meie silmi.
Näpunäiteid silma väsimuse vältimiseks arvuti kasutamisest
Kuigi CareUEyes aitab teil oma silmade hooldamisel arvutisüsteemide töö ajal hoolitseda, on veel mõned näpunäited silmade väsimuse vältimiseks.
- Hoidke oma arvuti / sülearvuti vähemalt 20-26 tolli kaugusel oma silmadest.
- Samuti aitab see hoida arvutit veidi silma all.
- Proovige vilkuma ja liigutades oma silmad keskenduma vähemalt iga 20 minuti järel.
- Kandke sinise valguse filtriga kaasas olevaid arvutiprille.Need prillid blokeerivad sinise valguse, mis ilmub meie arvutiekraanilt ja vähendab silmade väsimust tõeliselt hästi.
- Silmaharjutuste tegemine ja hea dieedi võtmine on samuti väga tähtis, et hoida silmad tervena.
Lõõgastus on väga tähtis tervisliku seisundi säilitamine. Me kõik teame, et lühiajaliste katkestuste tegemine on arvuti töötamise ajal väga oluline, kuid me tavaliselt unustame sellised asjad, kui me oleme oma töös hõivatud. Mõne minutiga vahele jäämine aitab teil hoida silmad tervena. Laadige CareUEyes'i alla siin ja laske programmil hoolitseda oma silmade eest, kui töötate arvutiga. Võimalik, et soovite vaadata ka käesolevat tervislikku arvutipõhist juhendit töötajate ja tööandjate jaoks.
Silmad Relax ja Pause4Relax on sarnased vahendid, mida võiksite vaadata.
Seonduvad postitused:
- Silmad Relax paneb sind arvutiga töötamise ajal silmad lõõgastuma
- 5 terviseküsimust, iga üle 40 arvuti kasutaja peaks olema teadlik!
- Silmade kontrollimise funktsioon Windows 10 võimaldab teil kasutada silmade liikumisega arvutit
- Kuidas istuda arvuti ees: arvutite ergonoomika
- Lülitage Windows 10 sisse või välja Öine valgustus
