Uuringud on näidanud, et inimestel, kes veedavad palju aega oma arvutiekraani ees istudes, on suur oht, et nad võivad seista silmitsi tõsiste terviseprobleemidega. Mina, kirjanikuna, peab kulutama palju aega oma arvutiekraanil. Niisiis on see asjaolu minu jaoks murelik. See ütles; arvutid on muutunud meie elude jaoks eluliselt tähtsaks ning seetõttu ei ole võimalik neid dumpida või neid mitte kasutada. Siis, kuidas vältida seljavalu, ärevust ja unetust ja silmapilgust, mis on tingitud arvutite pika tunde lugemisest.
Enamik teist soovitab kas regulaarselt harjutada või regulaarselt sunniviisilisi katkestusi teha - aga kui paljud meist tõesti teevad seda !? Niisiis, miks mitte lubada, et meie arvuti meenutas meid ja sundis meid pausi vahele pausi tegema? See võib meid palju aidata. Ja mis siis, kui meil on käsil vaba kasuliku tööriist, mis meenutab meid selliste lühikeste, kuid väga vajalike katkestuste korrapäraste ajavahemike järel? Lõikaja kõrval DDV kas see kõik sinu jaoks. Oleme juba varem kaetud WorkRave'i, vaadake nüüd seda tasuta rakendust.
DDV Breaker on mõeldud peamiselt neile, kes töötavad tihedalt arvutis ja kipuvad unustama tööaegade vaheaegu. Programm on varustatud kahe taimeriga, üks teie tööaja jaoks ja teine puhkuse ajaks.
Kui teie tööaeg on lõpule jõudnud, teavitab Breaker teid ja alustab vaheaja taimerit. Ja kui vaheaeg on lõppenud, teavitab teid tööle naasmiseks. Huvitav, kas pole? Pidage meeles, et tuleb sisestada töötundide ja katkestuste ajavahemiku järgi murdekasvu muster. Tööriist on paindlik ja seda saab kohandada loendamiseks teatud arvu režiimide kaupa või muuta mustritel põhinevaid taimereid. Klõps nupul "Sulge" käivitab loopis järgmise tööaja.
Kuidas kasutada DDV purustajat?
- Laadige rakendus alla siin ja installige programm
- Kui see on tehtud, jääb rakendus süsteemses salves ikooniks, mis on valmis iga kord, kui kurssi sellel üles (ikoon).
Võite ka vaadata kahte järgmist postitust:
- Silmad Relax paneb sind arvutiga töötamise ajal silmad lõõgastuma
- 5 terviseküsimust, iga üle 40 arvuti kasutaja peaks olema teadlik!
Kasutage oma Windowsi arvutit paremal viisil!
