Neli lihtsat taimerit, mis meenutavad, et peate arvutit katkestama

Sisukord:

Neli lihtsat taimerit, mis meenutavad, et peate arvutit katkestama
Neli lihtsat taimerit, mis meenutavad, et peate arvutit katkestama

Video: Neli lihtsat taimerit, mis meenutavad, et peate arvutit katkestama

Video: Neli lihtsat taimerit, mis meenutavad, et peate arvutit katkestama
Video: HOMESCAPES DREAM HOME IDEAS - YouTube 2024, Mai
Anonim
Olenemata sellest, kas te töötate oma arvutis või naudite aeg-ajalt pika mängude seanssi, on oluline regulaarselt pausi teha. Kui soovite jalutuskäigu, kohvi haarata või mõnda pinnast välja tõmmata, aitab see vähendada silmade pinget, ennetada korduvaid pingeid tekitavaid vigastusi (RSI) ja muidu on teile lihtsalt hea. Ühe Urbana-Champaigni ülikooli Illionoise'i uuring näitab, et paisud võivad tootlikkust suurendada, suurendades tähelepanu.
Olenemata sellest, kas te töötate oma arvutis või naudite aeg-ajalt pika mängude seanssi, on oluline regulaarselt pausi teha. Kui soovite jalutuskäigu, kohvi haarata või mõnda pinnast välja tõmmata, aitab see vähendada silmade pinget, ennetada korduvaid pingeid tekitavaid vigastusi (RSI) ja muidu on teile lihtsalt hea. Ühe Urbana-Champaigni ülikooli Illionoise'i uuring näitab, et paisud võivad tootlikkust suurendada, suurendades tähelepanu.

Seega on hea mõte korrapäraselt katkestada, kuid kui sul on midagi paksu, on seda lihtne unustada. Õnneks on seal ehitatud taimerid, mis teile meelde tuletavad. Mõned pakuvad märguandeid, teised lihtsalt heli. Siin on meie poolt leitud neli parimat vaheajat.

Big Stretch Meeldetuletus (Windows): kohandatav tööriist teavituste või hüpikaknadena

Big Stretch Reminder on lihtne vahend, kuid see on peaaegu täiuslik. See on kerge, tasuta ja väga kohandatav. Vaikimisi pakub see teile iga 20 minuti järel lihtsat teatist.

Idee on tõusta ja venitada, kui näete märguannet. Saate reguleerida nende vahede sagedust seadetes.
Idee on tõusta ja venitada, kui näete märguannet. Saate reguleerida nende vahede sagedust seadetes.
Te saate ka takistamatu teate muuta mikro-purunemisaknaks, mis avaneb teie tegemisel ja loob teie jaoks loendi.
Te saate ka takistamatu teate muuta mikro-purunemisaknaks, mis avaneb teie tegemisel ja loob teie jaoks loendi.
See on suurepärane, kui olete selline inimene, kes kaldub lihtsalt teadet ignoreerima. Vaikimisi kuvab see rakendus oma märguannetes ja akendes RSI ennetusnõuandeid, kuid kui soovite, võite selle välja lülitada kas motivatsioonipikendustega või kohandatud sõnumiga.
See on suurepärane, kui olete selline inimene, kes kaldub lihtsalt teadet ignoreerima. Vaikimisi kuvab see rakendus oma märguannetes ja akendes RSI ennetusnõuandeid, kuid kui soovite, võite selle välja lülitada kas motivatsioonipikendustega või kohandatud sõnumiga.

WorkRave (Windows, Linux): kolm erinevat tüüpi vaheaegu

Tööriist, avatud lähtekoodiga tööriist, on natuke keerulisem. See pakub kolme erinevat pausi: mikrolaineid, puhkepausid ja päevapiiri.

Näete hüpikakna, kui üks neist käivitatakse, meenutab või vabatahtlikult sunnib teid pausi tegema.
Näete hüpikakna, kui üks neist käivitatakse, meenutab või vabatahtlikult sunnib teid pausi tegema.
Micro pausi on just see: lühike meeldetuletus ekraanilt eemal ja veidi venitada. Puhkusepaagid on vaikimisi kauem kümme minutit. Seadetes saate seda käitumist kohandada.
Micro pausi on just see: lühike meeldetuletus ekraanilt eemal ja veidi venitada. Puhkusepaagid on vaikimisi kauem kümme minutit. Seadetes saate seda käitumist kohandada.
Windowsi installimine on lihtne ja Linuxi kasutajad peaksid oma paketihaldurit kontrollima. Ubuntu installimisel on lihtne:
Windowsi installimine on lihtne ja Linuxi kasutajad peaksid oma paketihaldurit kontrollima. Ubuntu installimisel on lihtne:

sudo apt install workrave

teeb seda trikki, kuid see muidugi varieerub sõltuvalt sellest, millist jaotust te kasutate.

Stretchly (Windows, macOS, Linux ja FreeBSD): piiriülesed hüpikaknad

Selles loendis on venivalt ainulaadne, et see töötab iga töölaua platvormil, mis on kujutatav, tänu Electronile. Iga kümne minuti järel julgustab teid 20 sekundi pausi võtma.

Iga 30 minuti järel annab see teile viie minuti pausi kohta arvutist ära astuma.
Iga 30 minuti järel annab see teile viie minuti pausi kohta arvutist ära astuma.
Saate kohandada vahekaugusi ja katkestuste kestust seadetes, kus saate muuta ka värviskeemi ja helisid.
Saate kohandada vahekaugusi ja katkestuste kestust seadetes, kus saate muuta ka värviskeemi ja helisid.
Seda on lihtne kasutada.
Seda on lihtne kasutada.

Teadlikkus (Windows, macOS): Minimalistliku valik

Teadlikkus erineb kõigist nendest tööriistadest, sest see loobub teatistest täielikult. Selle asemel teeb see rakendus heli kindlaksmääratud ajavahemike järel - ühe tunni võrra vaikimisi. See on täiuslik, kui olete selline inimene, kes teab, et puruned on olulised, kuid ei suuda katkestusi seista.

Teadlikkus näitab, kui kaua olete MacOS-i menüüriba ja Windowsi salves olnud arvutis olnud.

Iga tunniga kuulete tiibeti laulukassi heli. Viige oma arvutist viie minuti paus ja taimer lähtestatakse; ära, ja taimer näitab, kui kaua olete töötanud ilma vaheajaga. See julgustab teid pausi võtma ilma sekkumiseta.
Iga tunniga kuulete tiibeti laulukassi heli. Viige oma arvutist viie minuti paus ja taimer lähtestatakse; ära, ja taimer näitab, kui kaua olete töötanud ilma vaheajaga. See julgustab teid pausi võtma ilma sekkumiseta.

Seadeid pole palju: saate muuta vaheaega vahede ja pikkuse vahel ning muuta helitugevust.

See on minimalistliku eelistatu tööriist: efektiivne, ilma et see oleks takistuseks.
See on minimalistliku eelistatu tööriist: efektiivne, ilma et see oleks takistuseks.

Alternatiiv: Pomodoro meetod

Mõned murrangulised entusiastid märgivad, et olen täielikult tähelepanuta jätnud The Pomodoro Tehnika, tootlikkuse filosoofia, mis julgustab 25-minutilist tööperioodi, millele järgneb viie minuti pausid. Selle meetodi jaoks on kogu taimerite žanr ja ma ei taha nende tõhusust vähendada, jättes need juhendist välja. Taimerid nagu Mac keskenduvad või Chrome'i Flowtime töötavad selle eest hästi, kui olete huvitatud. Tahtsin keskenduda ainult taimeritele, mis julgustasid korrapäraseid katkestusi väljaspool konkreetse tootlikkuse raamistikku.

Photo Credit: Kyle Meck

Soovitan:

Neli MacOS-i serveri funktsioone, mis on nüüdseks integreeritud Sierra-kõrgesse

Neli MacOS-i serveri funktsioone, mis on nüüdseks integreeritud Sierra-kõrgesse

Apple'i serveritarkvara ei ole see, mida see varem oli. Kui märkimisväärsed investeeringud pakuvad MacOS-i serverit ainult 20 dollarit, saate alla laadida kõiki funktsioone.

Neli tööriista, mis võimaldavad automaatselt uimastust pilte iga päev alla laadida

Neli tööriista, mis võimaldavad automaatselt uimastust pilte iga päev alla laadida

Internet võib olla kohutav koht, kuid seal on palju ilu. Ilusad maalid ja fotod võivad seda teile meelde jätta ja õige programm võib neid automaatselt teile pakkuda.

YouTube'i lastele neli alternatiivi (mis ei ole täis jube võltsitud videod)

YouTube'i lastele neli alternatiivi (mis ei ole täis jube võltsitud videod)

Nii et te ei soovi oma lapsi YouTube'is. See on loogiline. Sellel saidil on palju prügi, ja seda enne, kui kogute kommentaare.

Kuidas teenindada oma arvutit: 7 lihtsat asju arvutite remondi kohtades

Kuidas teenindada oma arvutit: 7 lihtsat asju arvutite remondi kohtades

Arvutite remondi kohad nagu Best Buy'i Geeki Squad teevad palju asju, mida saate hõlpsalt ise teha. Selle asemel, et maksta pritsi pahavara eemaldamise või arvuti häälestamise eest, saate seda ise teha.

Kuidas määrata Belkin WeMo lüliti taimerit

Kuidas määrata Belkin WeMo lüliti taimerit

WeMo lüliti on odavad ja hõlpsasti kasutatavad nutikad pistikupesad, mis võivad omakorda sisse lülitada sisse / välja lülitada nutikasse seadmesse, mis võimaldab teil seda nutitelefonist juhtida. Lisaks sisaldab see väikest automaatset funktsiooni, sealhulgas taimerit, nii et see lülitub automaatselt välja pärast teatud aja möödumist.