Tervislik meel püsib terve keha ja vastupidi. Kuna enamik tehnikaid surub meid istuva elustiili suunas, võib see aidata inimestel, kellel on rohkem tahtejõudu, et jätkata sobivust. Rakenduste kujul võib olla kasu nii jälgimis- kui ka nõustamisteenuste jaoks rohkem kui kõrgtehnoloogiline jõusaaliseade, kaasaskantav tehnoloogia rakenduste kujul.
Fitness-rakendused Windows 10 jaoks
Siin on mõned parimad Fitness-rakendused Windows 10 jaoks.
Lihtsalt jooga:
Lihtsalt jooga on parim joogaprogramm, mis on saadaval Microsofti poes. Rakendus on üks neist tavalistest, mis aitavad videot ja pilte läbi juhendada ja aitavad jälgida ajakava. Vaadake lisateavet rakenduse kohta siin.
HealthVault:
Aktiivne Fitness:
Kuigi kehaehituses on oma entusiastid, kui me kasutame sõna fitness, on see rohkem selle kohta, kuidas teie keha reageerib olukordadele ja loomulikult vastupidavusele. Tõeline sobivus ei seisne lihaste ülesehitamises, vaid teie keha koolitamises, et tõhusalt toime tulla üldiste olukordadega, mida saab saavutada tavapäraste harjutustega nagu jooksmine, ujumine, kõndimine jne. Active Fitness on selliste tegevuste jaoks sotsiaalne võrgustik ja jälgimise rakendus nagu ka linnatransport, nagu veespordialad, süsta tegemine, rafting, rula, roller jne. Laadige rakendus siit alla.
Perfect Workout:
Ainus põhjus, miks ma mainisin seda rakendust loendis, on selle kõrge reiting kasutajate seas. Ehkki tavaline sobivuse juhenduse rakendus on midagi muud, on kasutajaliides krüptitud, mis muudab selle kasutajate seas populaarseks. Animatsioonide ja diagrammide abil aitab see praktikantidel oma sobivust säilitada. Rakendus on siin saadaval Microsofti poodis neile, kes soovivad alla laadida.
Rain Sound - lõõgastu muusikaga lõõgastavad meloodiad:
Vaimse rahu jaoks kohandatud rakendus Rain Sounds mängib erinevaid vihmasid, nt. torm, rahulik rand, õrn vihm jne. Nad ütlevad, et vihma heli aitab ennast meelde ja tõsta meeleolu. Rakenduse allalaadimised ja hinnangud kinnitavad asjaolu. Hankige see hämmastav rakendus siin Microsoft rakenduste poodist.
Fit päevikut:
Kerge rakendus Fit päevik aitab teil arvutada kaloreid, korraldada oma toitumist, muuta oma ajakava jne. Rakendus töötab võrguühenduseta ja jälgib teie elustiili, et aidata jälgida sobivust. See lihtne rakendus on saadaval Microsofti poes.
Igapäevased treeningud:
Daily Workoutsi rakendus aitab praktikantidel õppida kehakaalu taseme harjutusi ja ajakava. Tavaliselt ulatub, palli harjutused, pilates jne. Mõistes, et inimestel on tavaliselt tihe ajakava, on igapäevase treeningu rakenduse soovitatud suure intensiivsusega treeningud sobivad. Juurdepääsu saamiseks enam kui 170 harjutusele, mis katavad kõiki peamisi keha lihaseid, laadige see rakendus siia Microsofti poodist alla.
Jõusaalitreeningud:
Jalgpalli harjutuste keeruline osa on see, et kuigi nad peavad olema korrektsed ja täpsed, kuid enamik ei tea, kuidas seda õigesti teha. See, kuidas te painad, keha hoog, soojenemise tähtsus, kõik on oluline. Sporditreeningute rakendus on kohandatud, et aidata praktikantidel täpselt juhistega töötada. See on ükskõik milline nonsensia rakendus täpsete kujunditega. Rakendus aitab teil ühendust võtta teiste sarnase mõtlemisega praktikantidega ja saate oma sõpradega oma ajakava jagada. Hankige see rakendus Microsofti poodist siia.
Glükeemiline indeks ja koorma toitainete assistent:
On tuntud tõsiasi, et suhkur on tervisele halb isegi siis, kui teil ei ole diabeedi, muutes seega igaks sobivaks praktikandiks vajaliku glükeemilise indeksi & koormusetoidu abistava rakenduse. Sama haldamine aitaks kaotada kehakaalu ja saada sobivaks. See kasulik rakendus on siin saadaval Microsofti poodist.
Talispordialad:
Millist sa kasutad?
Seonduvad postitused:
- 5 parimat spordirakendust Windows 10 jaoks
- Uue Travel-valmis Lenovo Windows 10 seadmete tunnused
- Top 10 Live TV rakendused Windows 10 PC jaoks
- Lenovo Yoga 920 on ultra-õhuke ja ülimadala konverteeritav sülearvuti
- Harjutused arvuti kasutajatele ja kontoritöötajatele - Nerd Fitness
