Kui kuulate seda terminit Küberlikkus esimest korda ärge muretsege, kui kasutate palju PC-d. Kübertsiss on tihedalt seotud VR haigus mida lihtsate sõnadega saab võrrelda liikumishirmuga reaalses elus. Kas te olete sageli tundnud end autos reisides pearinglust või tunnete bussis tunda oksendamist? Seda nimetatakse Motion haiguseks. See tasakaalustamatus põhjustab sisemise kõrva, et mõelda, et peate oma enesehinnangut ja seega ka tulemust tasakaalustama. Sisemine kõrv on vastutav refleksiivsignaali saatmise eest, mis kaitseb keha vigastuste eest, kui keha tasakaalust väljas jääb. Selles postituses tutvustame Cybersicknessi või VR-i haigestumist. Uurime selle määratlust, põhjuseid, sümptomeid, ravimeid.
Mis on Cybersickness või VR haigus
Cybersicknessi või VR-i haigestumise põhjused
Siiski võivad inimesed, kes ei ole kunagi tundnud liikumispuudega seotud haigusi, kergesti saada Cybersicknessi või VR-i haigust. Sellel on loogiline põhjus. VR-peakomplekt kasutab kolme sensorsüsteemi-visuaalset, vestibulaarse ja proprioceptiivset. Kui süsteem on täiuslik ja virtuaalses maailmas toimuvad tegevused on reaalses maailmas samad, ei oleks asjad probleemid tekitanud. Kuid seda ei juhtu.
Kui meie silmad tajuvad hetke, mis on sünkroonimata, võib isegi mõne millisekundi jooksul organismi vastus edasi lükata või kiirustada, st keha ei reageeri õigeaegselt. Öelge, kas soovite liikuvast bussist välja minna, kuid te ei saa tasakaalust välja, kui mõistate, et buss liikus juba mõni sekund hiljem. Kõik VR-peakomplektid, millel on oma objektiivide jaoks värskendussagedus, põhjustavad probleeme.
VR-peakomplekti ostmisel pead olema arukas. Siin on nimekiri ühistest asjadest, mida peate kontrollima:
- Kõrge resolutsiooniga ekraan VR.
- OLED kuvab LCD ekraanidel.
- Jälgijatel on viivise minimeerimiseks sub millimeetri pea jälgimine.
- Faile sekundis (FPS) peaks sobima parimate kogemuste värskendussagedusega.
- Kasutage suure graafika ja riistvara toega arvutit, kuna see mõjutab framerateerimist.
Cybersicknessi sümptomid
Kui te ei saa pikka aega mängida VR mänge ja peate pidevalt katkestama, kannatate haiguse all. Paljudel juhtudel ei suuda mängida mänge, mis on nii lihtne kui rulluisutamine või haigus, kui mäng läbi vaadata, eriti mitte-lame maastikul.
Ettevaatusabinõud ja ravi VR haiguse korral
Lisaks õigele riistvarale, nii VR peakomplektile kui ka superfunktsionaalsele arvutile, peate kasutama teatud ettevaatusabinõusid, mis aitavad teil seda probleemi lahendada. Kuid pidage meeles, et kui teid pidevalt kaasatakse vales riistvara, ilmneb haigus jälle.
VR-is katkestamine: Paljudel VR-mängudel on olukordi, kus te ei pea midagi tegema. See võib olla paus, tantsimine või midagi sarnast. Nende stsenaariumide ajal saate silmad sulgeda. Sel moel tulevad teie silmad ja teie sisemine aasta sünkrooniks.
Hingamine: Mängu mängides ei ole mingit suurt hingeldamist. Ma mängisin vähe intensiivseid Xboxi mänge ja pärast viimistlust võtsin pikka hinge. Tavaliselt otsustab keha võtta madalasse hinge, kui te olete kiirustades, ja peate hoolitsema selle eest ka VR-is, nagu teete treeningu ajal. Siin on oluline sügav hingamine.
Istu ja mäng: Paljud VR-mängud ei pea teid seisma ja mängima. Kõik, mida nad vajavad, on käte liikumine või minimaalne keha liikumine. Mänge neid mänge istudes mugavas ja turvalises toolis. Veenduge, et valite õigesti oma tooli. Sa ei taha korvata plastist toolit, mis kergesti tasakaalust väljas. Selle asemel vaadake, kas sa saad diivanile ja veenduge, et põrand ei tekitaks palju. Teil ei ole reaalses maailmas mingit ideed VR-is.
Muuda Vahemaa või FOV: Ärge mängige VR mänge üles lähedal. Hoidke vaadet kaugusele.VR-kõrvaklapid võimaldavad teil muuta selle vaate kaugust FOV-ist ja leida sobivaks teie jaoks mugavaks. Liiguta natuke ümber ja vaadake, kas teie keha vastus on positiivne, kui ei muudeta, kuni leiate selle.
Jahe mugav keskkond: Kui mängite VR-is, seadke see kohale, mis teile meeldib. AC-ruum on eelistatud, nii et kui teie keha suureneb, võib välise jaheda temperatuuri selle eest hoolitseda. Sa ei taha mängida keskkonnas, mis teeb sind higiseks ja kuumeneb.
Võtke regulaarselt pausi: VR on sõltuvust tekitav, nagu iga mängimine, ja peate regulaarselt pausi mängima ka mängudes. Kõik, mis on pikk, tekitab keha ja meelt liiga palju energiat. Sul tuleb leida tagasi reaalses maailmas. Väike paus, pausi mängud, pikem vaheaeg pärast intensiivset mängu seanssi aitab.
Keskenduge ühele punktile: Intensiivsete mängude mängimisel peate siin ja seal otsima. See põhjustab pearinglust. Ütle, näiteks võidusõiduauto VR mäng võib seda teha. Parim viis pearingluse ületamiseks on keskenduda punktile paar sekundit või isegi minut. Võib-olla vaadake oma jalgu või jalatseid, kui stseenid teie ümber pidevalt muutuvad. See vähendab pearinglust.
Võta oma keha valmis VR-i jaoks: Kui olete VR-i uus, siis ärge hüppake suure intensiivsusega mängu. Käivitage aeglaselt ja andke oma kehale aega, et sellega kohaneda. Laadige alla mõned tasuta VR mängud, mis aitavad teil ja teie keha mõistab, mis toimub VR-is. Peate siiski järgima kõike, mida ma eespool ütlesin.
Küsi ekspertidelt: See kehtib peaaegu kõike elus, elus, virtuaalses või reaalsuses. See on see super Reddiidi lõim, kus tarbija kinnitas oma VR-i haiguse, lisades tema arvates ülekatte. Need läbipaistmatud / pool läbipaistvad piirid vähendasid tema iiveldust ja peavalu. Veel selle kohta ncbi.nlm.nih.gov.
Lõpuks, kui midagi ei aita, pöörduge arsti poole. Ära karda ja see on enamasti halvimal juhul. Mõni päev võib olla tarvis võtta ettevaatusabinõusid, kuid asjad lähevad hästi.
Niisiis, kas sa oled kunagi sattunud sellesse olukorda, kus asjad on ebasobivad või äsja alustatud? Mida sa tegid? Andke meile kommentaaridele teada.
